La sexualité est un facteur susceptible de détruire un
couple (marié ou pas). Dans ce genre de cas, c’est généralement la femme qui
est la plus insatisfaite, et ce n’est d’ailleurs pas un scoop. En conséquence,
l’infidélité commence à prendre forme. Afin d’être plus costaud et plus
endurant au lit, ces quelques remèdes sont à essayer tout de suite.
* Le viagra
Pour ceux qui n’ont jamais testés les produits
aphrodisiaques, il faut savoir que le viagra sert principalement à maintenir
une érection suffisante. Toutefois, il s’agit d’un vrai médicament, ce qui
signifie que sa consommation ne devrait jamais au grand jamais se faire
n’importe comment. Il est surtout utilisé pour traiter les dysfonctionnements
érectiles. D’autre part, il existe des produits aphrodisiaques naturels,
communément appelés aliments aphrodisiaques : le piment, anis, pain d’épices,
gingembre, ginseng, cardamome, poivre de Cayenne, clou de girofle, cannelle,
noix de muscade, la vanille, même le chocolat. Tous ces aliments favorisent grandement
la production de nos hormones sexuelles, ce qui permet d’être plus performant
au lit. Une bête ? Pourquoi pas !
* Le sport
Prouvé scientifiquement, le fait de faire du sport fait
avancer la production de spermatozoïdes, car le corps en mouvement favorise
leur stimulation. Néanmoins, ce ne sont pas tous les sports qui garantissent ce
résultat. Effectivement, plus le sport est extrême, plus les calories sont
brûlées, et en ce sens, la fatigue se ressent beaucoup plus. Il faut savoir que
la fatigue rend moins active la production de spermatozoïdes, d’où les faibles
quantités. Les sports les plus conseillés pour améliorer la production de
spermes sont le jogging, le foot, le basket, tout ce qui est sport mais qui ne
requiert pas beaucoup d’efforts. Si toutefois, les sports extrêmes sont
inévitables, il est fortement recommandé aux personnes qui les pratiquent de ne
pas négliger le sommeil.
* La réduction des
rapports sexuels
Le sexe intensif, tout comme le sport, entraine la fatigue,
et qui dit fatigue dit moins de productions de spermes. Pour éviter cela, il
est tout simplement préférable de réduire le nombre de rapports sexuels. Selon
les spécialistes, le nombre idéal de rapport sexuel en semaine est de 3 à 4
fois. Egalement, il n’est pas recommandé de faire des rapports sexuels
d’affilée. Toutefois, si l’envie est incontrôlable, il faut savoir qu’il n’y a
pas de conséquences graves, à moins d’avoir différentes infections.
* Manger sainement
Afin de pouvoir garantir une bonne performance au lit, il est
primordial ne pas négliger l’alimentation. Il s’agit principalement de manger
des aliments sains et équilibrés, à savoir du lait, de la viande, du pain, des
fruits, des œufs, du riz, etc. Aussi, il est possible d’être plus endurant en
buvant ou en mangeant ces différents aliments quelques heures avant le début de
premier round.
D’après plusieurs affirmations, le fait de manger sainement
et varié peut faire changer le goût du sperme. Pour le croire, il faudrait
d’abord essayer . . .
* Changer les habitudes
Pour être plus efficace au lit, il faudrait d’abord que la
libido soit boosté ! Pour booster cette libido de manière quasi-instantanée, il
faut changer certaines habitudes sur le plan sexe. Si autrefois on avait
l’habitude d’avoir des rapports sexuels uniquement à la maison, il faut essayer
de changer d’environnement en optant pour les hôtels par exemple (pas forcément
les plus luxueux). En ce qui concerne le sexe proprement dit, il est aussi
possible de pimenter certaines choses comme les fellations. Si le cunnilingus a
été autrefois effectué avec une simple langue, l’ajouter avec du yaourt, du
miel ou encore du nutella le rendra de plus en plus agréable à faire, peut-être
même avec plus de passions que d’habitude.
Ce n’est pas tout, on peut également changer de positions, de miser sur
les modernes que sur les traditionnelles, faire des jeux érotiques, etc.
Est-ce qu’il y a un temps moyen pour les rapports sexuels ?
On connait grâce à plusieurs couples que la durée la plus
courte est d’environ 30 secondes, tandis que plus long est d’environ 44
minutes. En fait, il n’y a pas de durée idéale en matière de sexe. Ce n’est pas
parce que l’orgasme de la femme prend généralement du temps pour être atteint
qu’il faut établir un temps idéal. En effet, l’orgasme ne se contrôle pas, soit
il arrive très tôt, soit il arrive très tard, soit il n’arrive jamais.
L’orgasme masculin en revanche, c’est toute une autre histoire. D’autre part,
plusieurs couples épanouis sexuellement affirment que la durée idéale est de 5
à 7 minutes. En effet, certaines personnes pensent que pour être satisfait
sexuellement, il faut que l’orgasme soit atteint à tout prix, pourtant, l’amour
n’est qu’orgasme car on peut très bien ressentir beaucoup de plaisirs sans
avoir d’orgasme, et c’est un fait.
Pourquoi éviter d’atteindre l’orgasme à tous les coups ?
Certaines femmes rejettent généralement la faute à leur
partenaire sexuel quand elles n’arrivent pas à atteindre l’orgasme. Pourtant,
le non atteint de ce plaisir divin s’explique par de nombreux paramètres :
manque de sommeil, stress, ne pas se
lâcher sexuellement, trouble du passé, maladies, manque de confiance en soi,
etc. Malheureusement, seule quelques minorités sont au courant de ces détails.
Les autres couples sont soit divorcés, séparés, soit en froid.
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